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南瓜小米饭的做法,南瓜小米饭怎么做,南瓜小米饭的做法,南瓜小米饭的作用与功效,南瓜小米饭的热量,南瓜小米饭营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 小小甜甜蜜蜜  |  2023-02-09
主料:
南瓜一整个小米适量大米适量

辅料:
植物油适量适量

南瓜小米饭的做法步骤

1.食材:小南瓜、小米、大米、植物油、盐

2.小南瓜顶部切开、去掉瓤。

3.小米、大米浸泡半小时;加入适量水,盛入南瓜盅中;加入适量盐、植物油,上锅蒸蒸熟。

4.加入适量盐、植物油,上锅蒸蒸熟。

5.美味可口的南瓜饭出锅了


TAGS:主食 老人 米饭 秋季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 学生 南瓜
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